القائمة الرئيسية

الصفحات

احدث الوصفات

إزالة الكرش في أسبوع مجرب بمواد طبيعية

 ان النساء و الرجال بحد سواء يعانون من زيادة حجم الكرش و ذالك يحدت بعوامل كثيرة منها تراكم دهون و سكريات و كذالك عند الولادة عند النساء و عدم عمل رياضة و ارتخاء عضلات البطن و نوم بعد الأكل  و احيانا تناول الغازات مما يؤدي الى بروز الكرش و انتفاخها بشكل ملحوظ مما يجعل شكل الجسم غير متناسق و محرج عند ارتاداء ملابس ضيقة للرجال و النساء، للذالك سوف ندرج اليوم وصفات لازالة الكرش في أسبوع مجرب بدون رياضة .

ازالة الكرش بعد الولادة،ازالة الكرش بدون رياضة،ازالة الكرش بعد الولادة القيصرية،ازالة الكرش بدون فقدان الوزن،تنحيف البطن،تخسيس البطن و شدها،التخلص من البطن المترهلة،ازالة الكرش للرجال


ازالة الكرش بدون فقدان الوزن بمشروب في البيت

سنحتاج الى تفاحة واحدة ، نقطعها الى اجزاء صغيره بعدما نزيل البذور منها ونحتفظ بقشرها و نضيف لها قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج او ملعقة صغيرة من الزنجبيل اليابس المطحون ناخذ قطعه من الزنجبيل الطازج و نقوم بتقشيرها و تقطيعها الى قطع صغيره و نحتاج كذالك الى اوراق النعناع الطازج تقريبا خمسة عشر  ورقة او ملعقة كبيرة من النعناع المجفف .

نضع هذه العناصر في الخلاط الكربائي ، نضيف لها عصير نصف ليمونة حامضة ثم نضيف نصف لتر من الماء نطحن المكونات جيدا ويشرب هذا المشروب بدون تصفية

و بتحضير المشروب لازالة الكرش بدون رياضة الفعال نقسمه الى مرتين نشرب نصف المشروب قبل الافطار بنصف ساعة و نشرب النصف التاني بعد العشاء بنصف ساعة.

للحصول على نتيجة المطلوبة نداوم على هذا المشروب لمدة 10 أيام وستلاحظون بانفسكم الفرق ،التخلص من الكرش بسرعة بدون جهد.

تخسيس البطن و ازالة الكرش بدون رجيم مجربة

ان الكرش من المناطق التي تتكون بسرعة لانها منطقة لا تتحرك كثيرا و على حسب موقعها في الجسم و كدالك بالنسبة للنساء الحوامل فهي منطقة وين يكبر الجنين فلازالة الكرش نهائيا يتطلب مجهود و تعب لذالك سوف نجهز وصفة طبيعية تغنيك عن تمارين المتعبة.

 المكونات : بذور حبة من الرمان متوسطة الحجم و حبة ليمونة حامضة متوسطة الحجم  و ملعقة صغيره من الزنجبيل و نصف لتر من الماء و10 اوراق من النعناع او ملعقة كبيرة من النعناع المجفف.

طريقة التحضير : في الخلاط الكهربائي نضع بذور حبة من الرمان نضيف لها ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج او ممكن استعمال ملعقة صغيرة من الزنجبيل اليابس المطحون ثم نضيف عشر اوراق من النعناع الطازج او ملعقة كبيرة من النعناع المجفف ثم نضيف عصير ليمونه حامضة ثم نضيف لتر من الماء نطحن العناصر جيدا ثم بواسطة مصفاة نصفي المشروب 

الكمية التي حضرناها لازالة الكرش في 3 أيام بهذه المقادير ممكن الاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة تلات ايام ويشرب كوب صغير في الصباح نصف ساعة قبل الإفطار و كوب صغير بعد العشاء بنصف ساعة للحصول على نتيجة فعالة نداوم على هذا المشروب لمدة تلات أيام وستلاحظون بانفسكم الفرق خاصة في منطقة البطن و خاصة ازالة الكرش بعد الولادة بشكل نهائي .

 تنحيف الكرش وشد ترهلات البطن بشبة

 اليوم ساقدم لكم وصفة الشب السحرية لتنحيف الكرش ولشد ترهلات البطن المزعجه والتخلص منها وللحصول على جسم مشدود وهى وصفة رائعه لها آثار سريعه وآمنه تماما لازالة الكرش بدون تمارين رياضية مضمونة.

المكونات:ملعقة كبيرة من الشبة المطحونة الناعمة و  ملعقة كبيرة من النشا دقيق الذره و ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و ملعقة كبيرة من ماء الزنجبيل الطازج نبشرالزنجبيل الطازج ثم نصفيه للحصول على مائه و ملعقة كبيرة من الماء العادي ويتم الزياده والنقصان حسب حالة العجينه.

طريقة التحضير: مزج الشبه والنشا معا  ثم نضيف اليها باقي المكونات

تخلط جيدا حتى تتداخل تماما ويتم زيادة حتى تصبح كريمية قابله للتطبيق على الجلد .

طريقة الاستعمال:  يدهن بالوصفة منطقة الكرش ومكان الترهلات تحديدا ، تترك الوصفة على المكان حتى يجف تماما و بعد ذالك يمكن ازالتها بفوطة مبلولة بالماء او يغسل بماء دافي، ثم يدهن بزيت الزيتون او زيت اللوز الحلو للترطيب ،  تكرر هذه الوصفة 3 مرات في الاسبوع ويستمر عليها حتى التوصل للنتائج المرغوبة.

من ميزات هذه الوصفة انها تعمل على  تنحيف الكرش الموضعي اي ممكن تطبيقها على اي منطقة في الجسم فهي تساعد بفعاليه في شد الترهلات ايضا تعطي نتيجة رائعة في تبييض الجسم وتفتيحه و تعمل على ازالة الكرش المترهل.

ازالة الكرش بعد الولادة،ازالة الكرش بدون رياضة،ازالة الكرش بعد الولادة القيصرية،ازالة الكرش بدون فقدان الوزن،تنحيف البطن،تخسيس البطن و شدها،التخلص من البطن المترهلة


خلطة ازالة الكرش بالأعشاب بسرعة

في إناء مناسب للوضع على النار نضع فيه نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وممكن ايضا استعمال نصف ملعقة صغيره من الزنجبيل الطازج المفروم و نضيف نصف ملعقة صغيره من الكركم الطبيعي و نضيف عود من القرفة او نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة و نضيف نصف ملعقة صغيره من الكزبرة  ثم نضيف ورقة الغار او ورقة الرند او ورقة سيدنا موسى او ورقة اللورا و نضيف نصف لتر من الماء 

نضع الاناء على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم نزيله من على النار نتركه ليبرد لمدة 5 دقائق تقريبا وبواسطة مصفاة نصفي المشروب  

الكمية التي حضرناها بهذه المقادير تُقسم على مرتين وتشرب في يوم كوب صغير نصف الكمية التي حضرناها بعد وجبة الغذاء بنصف ساعة و كوب صغير بعد العشاء بنصف ساعة ممكن تحلية المشروب بنصف ملعقة صغيره من العسل النحل الطبيعي للحصول على نتيجة فعالة نداوم على هذا المشروب لمدة 10 ايام وستلاحظون بانفسكم الفرق خاصة في منطقة البطن .

ازالة الكرش بعد الولادة القيصرية بالاعشاب مجربة

ورق الغار او ورق الرند او ورقة سيدنا موسى او ورق اللورا الى جانب فوائده مذهلة في عملية تخسيس البطن فهو يضبط مستويات السكر في الجسم ورق الغار ايضا يقلل من مستوى القلق والتوتر و يحسن عملية الهضم وصحة الجهاز الهضمي ورق الغار مدر طبيعي للبول اعزكم الله ، وبالتالي تخليص الجسم من السموم .

في إناء مناسب نضع ملعقة صغيرة من الكمون ممكن ايضا استعمال الكمون المطحون فالكمون يعد من الاعشاب التنحيف وانقاص الوزن بامتياز و سنضيف كذلك الى نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون او نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج و نضيف عود من القرفة او نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ثم نضيف 3 اوراق من ورق الغار او ورق الرند او ورقة سيدنا موسى او ورق اللورا و  نضيف لتر من الماء هذه المقادير للتوضيح فقط ممكن مضاعفة النسب لتحضير كمية اكبر.

نضع الاناء على نار هادئة لمدة 10 دقائق تم نتركه ليبرد لمدة 5 دقائق تقريبا وبواسطة مصفاة نصفي المشروب ممكن تحلية المشروب بنصف ملعقة صغيره من العسل النحل الطبيعي يشرب كوب صغير دافئ بمعدل 3 مرات يوميا بعد تناول الوجبات الرئيسية بنصف ساعة للحصول على نتيجة فعالة نداوم على هذا المشروب لمدة 10 ايام وستلاحظون بانفسكم الفرق خاصة في منطقة البطن، فهي وصفة لازالة الكرش تنحيف الجسم و بسرعة.

ازالة الكرش بعد الولادة،ازالة الكرش بدون رياضة،ازالة الكرش بعد الولادة القيصرية،ازالة الكرش بدون فقدان الوزن،تنحيف البطن،تخسيس البطن و شدها،التخلص من البطن المترهلة


ازالة الكرش نهائيا بعد الولادة بوصفة جد سهلة

كل نساء تعاني في زيادة الكرش خاصة بعد الولادة و تسعى لازالة الكرش المتدلي بعد الانجاب و تزيل الانتفاخ لذالك سوف نصنع وصفة لتخلص من الكرش المترهل بسرعة بدون جهد 

المكونات: ملعقة كبيرة من القرفة او الدارسين، ملعقة صغيرة من زيت زيتون، و ملعقة صغيرة من العسل و عصير نصف ليمونة.

طريقة الاستعمال: نخلط المكونات جيدا و نمزجهم جيدا، نأخد ملعقة صغيرة قبل الفطور على بطن فارغة و نأخد ملعقة صغيرة قبل نوم ، سوف تلاحظين النتيجة من أول اسبوع، فهي وصفة فعالة لازالة الكرش للنساء بعد الولادة .

كيفية ازالة الكرش في اسبوع للرجال و النساء

ان العديد من الرجال و النساء من بروز البطن بعد فقدان الوزن بسرعة و كذالك بعد الولادة،فتريد احتفاظ بشكل اجسامهن و في نفس الوقت التخلص من دهون البطن فقط و حصول على بطن مسطحة .

المكونات: كأس كبير من الماء و ملعقة كبيرة من خل التفاح و ملعقة كبيرة من ليمون الحامض.

طريقة الاستعمال: نضيف المكونات للماء  و نمزج جيدا و يمكن تحليته بالعسل للحصول على طعم ، و نأخد منو كأس قبل كل وجبة لازم نداوم على المزيج دون توقف لين تضهر النتيجة ،

ازالة الكرش مع الحفاظ على الوزن

اغلب النساء لا تريد نقصان في الوزن بس تريد تنحيف البطن بدون نقص في الوزن الحفاظ على الوزن المثالي لكي تحصل على جسم متناسق  و مرسوم بدون شوائب لذالك سوف نجهز وصفة لتخسيس البطن و ازالة الكرش بدون فقدان الوزن.

المكونات : ملعقة كبيرة من حبوب الكزبرة او بذور الكزبرة و كأس كبير من ماء مغلى.

طريقة الإستعمال: نقوم بإضافة المغلى على حبوب و نغطيهم الى ان ينقع حبوب الكزبرة و يتغير لونه و يصبح دافئ فنشرب كأس قبل الفطور و كأس بعد العشاء، و سوف تلاحظين ازالة الكرش و شد البطن بسرعة.


reaction:

تعليقات